OVERVEJER I YOGA I JERES VIRKSOMHED?
 
Firmayoga er en god løsning, hvis man har brug for et frirum i hverdagen - og så er det jo ganske enkelt blot rart og sundt at røre sig og mærke sin krop.​ Yoga kan afhjælpe nogle af de belastninger kroppen døjer med, når man sidder foran en skærm eller står meget op i løbet af arbejdsdagen. Spændte skuldre, træt lænd, øget kropsbevidsthed og fokus på åndedrættet er fx noget af det, der arbejdes med til firmayoga.
 
Jeg tilbyder firmayoga her i København, og I kan blandt andet finde referencer og mere info om mulighederne under firmayoga og læse om, hvordan jeg typisk sætter mine klasser sammen under vinyasa yoga.
 
I er velkomne til at kontakte mig, så vi sammen kan finde den rigtige yogaløsning til lige præcis jeres firma.